[...] produkty kilku firm Ok jakby chcieli mogliby napisać bajki tak żeby zlecający był zadowolony Ale badałem też wielkokrotnie Gołe viale gdzie musieli identyfikować zarówno co jest w środku jak i stężenie i zawsze wszystko grało;-) zarówno wykrytą substancją jak i deklarowane stężenie Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2024-03-11 22:02:28
[...] spadki siły. Generalnie w trakcie dnia czuję się elegancko, kroków dawno tak dużo nie robiłem ok. 15k, po treningu zawsze 30 min aerobów wchodzi jak masło. Dieta jeszcze jest w porządku, nie odczuwam głodu i węgli jest ok. 350g W tle leci teść 125e2d, master120e2d i oxa 40ed. Robilem piramidkę clena i aktualnie są 3 tabsy, fat schodzi bardzo [...]
Różne ludzie mają odpały .. są tacy co kluja dupe, nachlac się potrafią czy naćpać ale przy tym potrafią się przyp******ić że w słodyczach jest syf i oburzenie jak można to jeść %-)
[...] sprzętu co się robi ściąganie drążka to czy mogę to zastąpić w ten sposób że zamocuje hak do ściany i będę robił w ten sposób że gumy oporowe będę przyciągał czy to nie jest dobry pomysł ? 2 pytanie Mam w swoim planie Wiosłowanie Ściąganie drążka nachwytem i podchwytem Czy mogę je zastąpić negatywami na drążku czy to jest zupełnie co innego [...]
co do uzaleznien to jak piszesz, temat rzeka, wystarczy popatrzyc na te forum i dzial dopingu?? %-) Ty się nie znasz. To jest alternatywna rzeczywistość gdzie koksy rządzą światem a sterydy są zdrowe %-) to nic że straciłeś wszystkie włosy, co 3 miesiące latasz na upusty krwi, lykasz dziennie garść leków i supli na ciśnienie, serce, wątrobę, nerki [...]
[...] chcę jeść (lub nie). Tutaj sedno polega na tym, by na co dzień mieścić się w jakichś sensownych granicach, a nawet jeśli okazyjnie zje się trzy łyżki więcej, to nic się nie stanie. Dużo więcej sensu jest w tropieniu ukrytego cukru w jedzeniu lub unikaniu nadmiaru węglowodanów, niż w przejmowaniu się kilkoma gramami tłuszczu raz na czas.
[...] rozcieńczyć środek. Jak już natrafisz na tego typu oferty to będą to duże ilości które do zamówienia są jedynie w wartościach hurtowych. Rolą alkoholu w tego typu preparacie jest działanie antybakteryjne tak samo masz na przykład w wodzie bakterio statyczne. Druga sprawa to jak wyżej Jeżeli masz już rozpuszczony gotowy produkt to po co dodatkowo [...]
Witam forumowiczow. Potrzebuje rozcienczyc Omnadren 250, czy wie ktos moze gdzie moglbym kupic sterylny i przefiltrowany olej arachidowy? Dla bardziej wtajemniczonych, jaka jest rola alkoholu benzylowego w mieszance, czy jest to cos co nalezaloby proporcjonalnie dodac do nowego roztworu czy sluzy tylko do lepszego rozpuszczania sie testa i, tym [...]
[...] na masę ot tak ja 3200 i dopiero wyszedłem na zero kaloryczne .. Proszę bardzo. Te potrzebne Ci 3200/3300 to wg mnie bardzo realna ilość (zakładając oczywiście, że jest w tym sporo białka). Pamiętam z Twoich dawniejszych wpisów, że byłeś aktywny pod względem aerobowym - dużo maszerowałeś... Jeśli robisz to nadal, nawet w mniejszym [...]
[...] przez sklep SFD możesz znaleźć aktualne badania dotyczące składu danej partii, a to daje pewność, że otrzymujesz towar zgodny z deklaracją na etykiecie. Na chwilę obecną jest to forma kontroli, która nie powinna budzić wątpliwości kupujących. Prawdą jest jednak, że zdarzyło się tak, że jedna z wersji posiadała kiedyś ok. 3 g węglowodanów na [...]
/SFD/2024/3/11/59629bcc73794e9fa55141cbcd6af0e1.jpg Zarys planu treningowego jest, ale wiadomo można co nieco poprawić w planie na miarę możliwości. W planie dołu masz masę ćwiczeń, ale brakuje mi podstaw. Nie masz formy przysiadu i tutaj trzeba podjąć decyzję czy jesteś w stanie jakiś przysiad wykonywać. Jeśli problem z kolanem to umożliwi to [...]
[...] mini progresja biegowa 40-43-46 km / tydz. i potem znów tydzień regeneracyjny. W tym tygodniu wprowadzę już treningi siłowe. Na pewno dwa: Poniedziałek / Środa gdy biegowo jest jakieś niewielkie obciążenie. W zależności od samopoczucia chciałbym robić również trzeci trening - zobaczymy jednak jak bardzo będzie mi dawać w kość bieganie bo w [...]
Na wstępie warto odpowiedzieć na pytanie: Czym jest WPC? Pod tym skrótem kryje się nazwa WHEY PROTEIN CONCENTRATE, co na polski tłumaczy się koncentrat białka serwatkowego. Jest to oczywiście białko pochodzenia zwierzęcego o pełnym składzie aminokwasowym, a źródłem jest pozyskiwania jest mleko. Skoro już wiemy, że białko WPC robi się z mleka i nie [...]
[...] do treningu jakiegoś soku. Przeczytałem kilka tematów i zastanawiam się nad enan lub cypio solo 1-20 / 250mg e7d. Chciałem zapytać czy to dobry pomysł? Celem cyklu jest poprawa sylwetki i siły. Ostatnio byłem na cyklu 20 lat temu i widzę, że trochę się pozmieniało w podejściu do podawania środków.. Chciałem zapytać również ile HCG, ARi [...]
1) Przede wszystkim gratuluje zostawienia tego całego syfu. 2) Organizm na pewno nie jest jeszcze w dobrej formie, więc łatwo przeforsować z ćwiczeniami. Wiem, że jest teraz mega motywacja i człowiek bardzo chce więcej, ale uwierz mi - jak coś boli, to lepiej zrobić parę dni przerwy niż nabawić się kontuzji. Trzeba być na to wyczulonym. Lepiej [...]
[...] się za chorobę. Wiele ludzi rozumie alkoholizm jako nadużywanie alkoholu a to nie o to w tym wszystkim chodzi, sam kiedyś tego nie rozumiałem. Samo nadużywanie alkoholu nie jest od razu alkoholizmem ale w dłużej perspektywie czasu zapewne do tego doprowadzi a to w jakim czasie się stanie tego raczej nikt nie wie bo ma na to wiele czynników wpływ [...]
[...] upijanie się to się w 100% zgadzam. Nie ma znaczenia czym się nawalisz skończy się to tak samo - źle. Ale picie w rozsądnych ilościach dla smaku, funu, okazji uważam że jest jak najbardziej okej. Ja prawie w ogóle nie pije ale np tematyka whisky czy craftowych browarow nie jest mi obca. Obczaj sobie na przykład gościa Tomasz Miller na [...]
[...] upijanie się to się w 100% zgadzam. Nie ma znaczenia czym się nawalisz skończy się to tak samo - źle. Ale picie w rozsądnych ilościach dla smaku, funu, okazji uważam że jest jak najbardziej okej. Ja prawie w ogóle nie pije ale np tematyka whisky czy craftowych browarow nie jest mi obca. Obczaj sobie na przykład gościa Tomasz Miller na [...]
[Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...
